生活在这样快节奏的新时代,人们压力都比较大,尤其好上班族、妇女容易被便秘困扰。影响正常的生活、十分难受、难免影响到心情。大家都知道蜂蜜有美容减肥、润肠通便的作用。但是怎样做才能起到治疗便秘的作用呢?
蜂蜜秘方1
可以把土豆削皮、切碎,用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。做完后,可放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。
蜂蜜秘方2
蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。
蜂蜜秘方3
蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。
蜂蜜秘方4
蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
蜂蜜秘方5
蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。
蜂蜜秘方6
芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙,兑开水200-300毫升调成糊状,放凉后,加入2-3羹匙蜂蜜,口服,早、晚各1次。
蜂蜜秘方7
蜂蜜60克。每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮,适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。
蜂蜜秘方8
蜂蜜60克、蜂王浆6克。将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。
蜂蜜秘方9
蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。
蜂蜜秘方10
蜂蜜、白萝卜适量。先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次,最适用于青少年便秘者。
蜂蜜秘方11
蜂蜜30克,食盐6克。放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘、不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜.
蜂蜜秘方12
葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。
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