1、经常感冒者，可用鲜柚一个留皮去核切碎，加杏仁、贝母、银耳各50克，蜂蜜800克以及适量清水，微火炖2小时，每天服用1-2匙。
2、取蜂蜜100克加柠檬汁1克，每天分4-5次服完。
3、取蜂蜜100-200克，每天分4-5次以牛奶冲服。
4、取蜂蜜30克，再将生藕洗净绞汁半杯调匀后服。
5、取蜂蜜100克与捣碎大蒜汁10克混合后，睡前服1匙，连服3天。
6、在板蓝根中加入20滴蜂胶液，然后用温开水冲服，短时间内可减轻头晕、头痛症状，连续服用几次，感冒症状会有所好转。
7、对于久治不愈的感冒患者，用蜂胶气雾剂喷喉咙，可减轻咽痛、咳嗽等症状。
8、流行性感冒者，可每天口服花粉2-3次，每次5克，用温开水送服。
9、熏嗅疗法。将装有20%蜂胶酊的瓶塞打开，让瓶口直接对着患者鼻孔，嗅其气味，或用药棉蘸蜂胶酊后较松散的塞入鼻孔，每次3-5分钟，每天3-5次。对预防感冒和治疗鼻炎有效。
10、雾化吸入疗法。采用蜂胶雾化剂进行雾化吸入疗法，对支气管哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感冒又很好的疗效。鼻塞时可用蜂胶20滴冲入半杯开水中，利用蜂胶蒸汽可使鼻腔畅通，咽喉部舒适，并能有效防治感冒。
