日常生活中，蜂蜜这种纯天然的健康滋补养生品是备受大家喜爱的，适量的饮用蜂蜜水，可以预防治疗便秘、清心润泽、治疗咳嗽、美味养颜、减肥瘦身等，而且适合人群也是非常广泛的，除了一岁以内的婴幼儿、糖尿病患者、肝硬化患者不可以饮用蜂蜜以外，其他人群都非常适合饮用蜂蜜。
孕妇做为一个特殊群体来说，也是非常的适合饮用蜂蜜的。但是由于蜂蜜的蜜源不同，所以也有寒热之分的。那么，对于孕妇来说，是不可以喝哪些蜂蜜呢？再者孕妇又适合饮用哪些蜂蜜呢？接着下面给大家介绍这个问题，希望孕妇们多关注哦。
孕妇不适合喝这三种蜂蜜
1、枣花蜜
对于孕期的妈妈来说，由于肠胃受到子宫的压迫，所以很容易便秘的；而枣花蜜是唯一一种不可以缓解便秘的蜜种，反而会加重便秘的情况。所以孕妇是不可以饮用枣花蜜的。
2、益母草蜜
因为益母草蜜是一种具有活血调经的作用，在治疗月经不调、经血过多，痛经闭经有很好的作用。但是对于孕妇来说，益母草蜜可以活血动胎气，所以孕妇是绝对不可以服用的。而且市面上的益母草蜜是一种小蜜源，花期短，很少蜜蜂采集，市面上有许多假货。
3、蜂王浆
对于孕妇来说，是万万不可以食用蜂王浆的。因为在蜂王浆内含的激素，对于子宫有一定的刺激作用，孕妇食用会引起宫缩，从而干扰胎儿在子宫内的正常发育，甚至是导致流产。
其实，对于孕妇来说，还有一些蜂蜜也是不适合饮用的，比如一些农家喷洒了农药的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜等，虽然这些有些为蜂蜜中的上品，但是在怀孕的时候，最好是选择一些纯天然的野生蜜，或是安全为主的蜂蜜，这样的食用效果是比较好的。
孕妇适合喝什么蜂蜜？
1、适合孕妇饮用的蜂蜜比较多，有百花蜜、槐花蜜、荆条蜜。其中荆条蜜喝槐花蜜，比如前面所说的那些蜂蜜要安全得多，而且这些花开是不需要结果的，所以也不需要担心有喷晒农药；再者这些植物都生长在大山之中，空气清新，安全无污染，非常适合孕妇食用。
2、此外，在缓解便秘方面的话，荆条蜜效果是非常好的；而槐花蜜则在帮助清除血管垃圾上有很好的帮助；此外百花蜜的营养也是非常丰富的，内含多种的营养，非常适合孕妇食用。
3、而在蜜种的选择上，那么土蜂蜜是孕妇最好的蜂蜜选择了。土蜂蜜，是一种纯天然成熟封盖蜜，品质明显的优于意蜂蜜；而且土蜂蜜的活性物质多，口感好，含水量低。不过，如果购买不到土蜂蜜的话，纯正的意蜂蜜也是非常不错的选择。
注意事项
孕妇饮用蜂蜜水宜晚不宜早
早餐第一杯就喝蜂蜜水，对于孕妇健康来说是不适合的。因为蜂蜜水中内含比较多的糖分，而且都是单糖，不是以单纯的水形式来帮助清扫身体内的垃圾毒素，饮用以后，在体内中的果糖需要经过人体代谢转化为葡萄糖才可以被人体所吸收和利用，这样一来也就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。不过，这个说法是没有绝对的。对于便秘的孕妇来说，那么早上起来第一杯水饮用蜂蜜水就可以帮助排便，所以这类孕妇是适合早上饮用蜂蜜水的。但是，切忌不可以长期空腹饮用，以免容易引发胃溃疡疾病的发生。
孕妇饮用蜂蜜水忌高温冲泡
蜂蜜是怕热的，遇高温会损失里面的维生素，使生物酶失去活性，大大的降低了原来蜂蜜所有的营养价值，使用凉白开水60度左右食蜜为佳。一般的做法就是用热水和凉白开水兑成差不多的温度后冲的。
在这里提醒各位孕妇，在选择购买蜂蜜的时候，一定要选择蜂蜜表面上有微小气泡的蜂蜜，因为这些小气泡是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜂蜜对于身体健康才是最好的。对于那些价格太便宜的蜂蜜、公路边上卖的蜂蜜、浓缩蜂蜜都是不建议购买的哦。
