随着社会的逐渐发展，蜂蜜也逐渐登上人们的餐桌，不仅仅是因为蜂蜜的美味，主要原因还是其被人们称道的好处。
蜂蜜性平，味道甘甜，其主要成分是果糖、葡萄糖、多样的维生素、酶类物质、氨基酸以及镁、钾等微量元素，其中含有的营养价值十分丰富，因此其不仅可以帮助人们提高免疫力，也具有很好地抗病能力，很多免疫力低下或者是其他病症的患者也喜欢食用蜂蜜水来缓解自身的疾病，滑膜炎患者就是一种。
22岁的赵先生是一家足球协会的会员，平时就喜欢和协会中的人进行一些技术上的切磋，膝盖擦伤或是磕碰一类的伤痕在平时很是常见，但爱好往往是人们克服困难最大的因素，所以赵先生并不把这些小伤放在心上，殊不知赵先生的膝盖早已千疮百孔，在半年后的一次体检中爆发了。
体检之前，赵先生觉得自己的膝盖有胀痛的感觉，远看就像一个大馒头，随后就在体检中查出了滑膜炎，检查结果显然把赵先生震惊到了，回家后他还是盯着报告单出神，家人看了赵先生的检查报告之后，安慰他滑膜炎是可以被治愈的，但前提是需要好生休养，赵先生听闻这话立马有了精神，开始在网上寻找滑膜炎的治疗方案。
其实有一条吸引了赵先生的注意力：每天注意饮食的清淡，搭配一杯蜂蜜水，可以缓解关节液的沉积
本着对自身健康着想的赵先生，将信将疑地去了医院询问医生，医生解释道：若是自身没有糖尿病或者是内分泌的问题，滑膜炎患者是可以喝蜂蜜水进行缓解的。
滑膜炎病人一天一杯蜂蜜水，坚持几个月，有什么好处？中医告诉你
根据研究表明，蜂蜜具有滋补的作用，可以在一定程度上缓解滑膜炎。
由于蜂蜜水中含有的营养物质丰富，经常性的食用可以在一定程度上补充自身所需要的营养素，可以促进滑膜处的新陈代谢，以免关节液的大量沉积，其次，蜂蜜水中还含有一定的胶质，水分含量丰富，可以促进肠道的入蠕动，帮助身体的代谢。
但是值得一提的是，蜂蜜水虽然对于滑膜炎患者有好处，但是并不是所有人都能喝，像是糖尿病患者或者是肝硬化的患者，蜂蜜喝多了反而会加重病情，往往得不偿失。
赵先生在得知蜂蜜水可以喝之后，就开始回家积极地调理，因为自身的身体素质比较好，所以喝一些蜂蜜水是可以起到抑制滑膜炎的作用的，其在治疗的过程中还搭配了一种营养素，半年后关节中的积液就慢慢消失了。
消除关节积液，中医推荐“食补法”，日常可搭配一种“素”
一种“素”——补骨叶苷营养素
说起补骨叶苷想必大家都不是很陌生，其可以辅助缓解关节液的沉积，单独服用的话也可以起到很好地补骨效果，主要原因就是其含有杜仲、补骨脂、硫酸软骨素以及淫羊藿苷等多种珍贵的中草药成分，可以帮助平衡积液的含量，有助于促进关节液的新陈代谢，帮助关节消肿。
其次，补骨叶苷还可以抑制炎症因子的出现以及生长，修复滑膜中的巨噬细胞以及成纤维细胞，第一点可以起到很好的保护滑膜的作用，第二点是其可以增大关节外的渗透压，将关节腔中的积液排出去，可以起到止疼的作用，因此对于滑膜炎患者来说，可以常食用一些补骨叶苷来缓解自身的病情。
除此之外，生活中3件事也要常做
1、避开剧烈运动，降低关节再次受损的概率
2、严禁抽烟酗酒，以免对于滑膜造成内部刺激
3、保持饮食的清淡，避免高油高盐的饮食
