槐花的花蕊是可以食用的，并且有清热解毒的功效。而槐花蜜也是一种常见的蜂蜜，众所周知，蜂蜜具有促进消化，美容养生以及消毒抗菌的作用。那么结合了槐花和蜂蜜的的槐花蜜具有哪些功效和作用呢?长期食用对我们身体有哪些好处呢?
首先槐花蜜具有降压和预防中风的疗效。这是由于其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,所以长期服用有降压功效。并且由于槐花蜜中含有丰富的槐花成分，所以具有槐花利尿、凉血止血的功效。长期食用能保持毛细血管正常的抵抗能力，所以可以用于预防中风。另外槐花蜜也是“解毒良药”，可以用来医疮和止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。如果直接食用蜂蜜可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
槐花蜜除了上述所说的治疗和预防疾病的作用，还具有保健作用。对于体弱多病尤其是脾胃虚弱的患者，可以经常食用槐花蜜进行补气益血。另外，也可以用槐花蜜配合中药进行使用，可以有提高药效的作用。并且蜂蜜性平，味甘(甜)，也可以作为引药用。最后，槐花蜜还具有催眠的效果，是失眠患者的良药。临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜,可改善情绪,达到宁心安神的效果。除了常见的功效，槐花蜜的作用还有很多，比如促进人体消化吸收，增进食欲，以及提高机体抵抗力，经常食用槐花蜜对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。
槐花蜜是一种具有多种疗效的食物，长期食用可以使我们的身体免疫力更高，也可以延缓衰老速度和缓解神经衰弱。所以我们在日常生活中可以适量食用槐花蜜，每天不超过100克，并且要在饭前两小时或者睡觉前食用，这样才能将槐花蜜的作用发挥到最大。
