孕期最佳饮品—蜂蜜红枣茶
大枣蜂蜜茶既可以用热水冲调,即是一杯嘘寒问暖的热饮;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调,更会有意想不到的滋味回味在唇齿;甚至在泡好的红茶里、乌龙茶里也都可以加一勺蜂蜜大枣。
蜂蜜红枣茶材料:红枣,红枣,蜂蜜
蜂蜜红枣茶做法:
1,红枣洗干净去核,红枣冲洗干净备用。
2,将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣。
3,大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。
4,自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存。
5,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。