蜂蜜芥末芦笋牛肉卷的做法及作用功效

 蜂蜜与四叶草   2022-05-07 20:53   252 views 人阅读  0 条评论
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蜂蜜芥末芦笋牛肉卷菜谱简介芦笋与牛肉片搭配,芦笋的鲜甜与牛肉的厚实口感,很奇妙却很平衡喔(*^_^*)蜂蜜芥末芦笋牛肉卷做法1、将牛肉片切成一公分厚度肉片,肉片用刀背或是肉锤拍打成薄片(左右是有无拍

  蜂蜜芥末芦笋牛肉卷菜谱简介

  芦笋与牛肉片搭配,芦笋的鲜甜与牛肉的厚实口感,很奇妙却很平衡喔(*^_^*)

  蜂蜜芥末芦笋牛肉卷做法

  1、将牛肉片切成一公分厚度肉片,肉片用刀背或是肉锤拍打成薄片(左右是有无拍打的对照比较)将牛肉片的筋膜去除

  2、芦笋洗净后将后端老硬根部切除,清水煮沸后汆烫马上捞起,用冷水冲泡后沥干水分

  3、用牛肉片将芦笋卷起来,撒上海盐与黑胡椒研磨颗粒

  4、将蛋黄酱.蜂蜜.黄芥末酱一起倒入沾酱碟中混合均匀,就成为蜂蜜芥末酱

  5、平底锅加油烧到微热后,放入卷好的牛肉卷煎,煎至牛肉变色,盛出

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