蜂蜜是我们日常生活中常见的天然甜品，也因为自身较好的滋补效果而常受到一些养生达人的推荐，今天就来给大家讲讲不同蜂蜜的作用与功效，所有的蜂蜜都适合冲泡蜂蜜水吗?下面土蜂蜜网给大家介绍下。
蜂蜜蜜种的分类主要是根据其蜜源植物的不同进行划分的，也正是因为蜜源植物的区别导致各蜜种间主要的营养物质有所差异，滋补效果也各有侧重。
像是枣花蜜就非常适合体质虚弱的朋友冲水饮用，枣花蜜蜜液浓稠，颜色呈深琥珀色，其中含有丰富的铜铁矿物质，可以帮助补充气血，增强造血功能，改善血液循环系统的运作，帮助体质虚弱或久病初愈的朋友改善体质。
而水白蜜则更适合用于润肠通便，水白蜜其实是出口的顶级洋槐蜜，蜜液澄澈透亮有水一般的观感，蜜中含有丰富的B族维生素和酶类物质，可以帮助调理肠胃，增强肠道蠕动，改善胃肠道乃至整个消化系统的运作，尤其是冲泡成蜜水，大大增加了水白蜜中各种小分子营养成分与肠胃的接触面积，更好的滋养肠胃，改善长期的积食便秘问题还能增强人的抵抗力。
若是说到椴树蜜这种极易结晶的蜜种，更建议大家直接食用，品味一下其独特的绵密口感，相比蜜水可能更受小朋友的欢迎，还有的消费者买给孩子吃后反应有点像冰激凌的口感，椴树蜜具有一定的安神助眠能力，非常适合于工作繁重的上班族在每天睡前食用帮助改善睡眠质量，以拥有良好的精神活力投入次日的工作生活之中。
