蜂王浆食用最佳方法

 蜂蜜与四叶草   2022-06-17 18:39   333 views 人阅读  0 条评论
摘要:

蜂王浆最佳食用方法最好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收(蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多,解冻后的口味比较差,有些人受不了)。不可用热开水冲服,否则会导致大量营养损

  蜂王浆最佳食用方法

  最好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收(蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多,解冻后的口味比较差,有些人受不了)。不可用热开水冲服,否则会导致大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜、蜂花粉同时食用也行。   ⑴蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用,以免营养成份流失。   ⑵蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。若用于保健,一般1000g蜂蜜与100~200g王浆混匀,早晚各一次,每次10~20g,温开水送服;若同于治病,则建议每1000g蜂蜜可加入鲜王浆300~500g。配制的王浆蜜不用时必须放在冰箱的冷藏室密闭保存,每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮。

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