1、蜂蜜是弱酸性物质,能与金属起弱化学反应,因此保持时应使用非金属容器(如玻璃或塑料桶)。
2、蜂蜜容易吸收空气中的水分而发酵变质,因而必须注意密封,以防吸潮,包装好的蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处,避免受热相起膨胀。取用蜂蜜的工具应洗净擦干,防止水分进入。
3、好的蜂蜜在摄食15-18度以下时一般能够结晶,变成白色或淡黄色结晶体。
4、蜂蜜不能和葱一起食用。
5、蜂蜜宜用40度以下的温水冲服,切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏。
6、服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。
7、入豆浆、牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品,