蜂蜜的吃法有很多种，日常我们吃蜂蜜，一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，蜂蜜不仅很美味，而且蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、养颜，那么蜂蜜的作用与功效又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
蜂蜜核桃肉
做法：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。
功效：适宜于虚喘症。
蜜酥
做法：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。
功效：适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
做法：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。
功效：适用于消化不良、反胃
油煎鸡蛋蘸蜂蜜
做法：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。
功效：适宜于支气管哮喘。
Tips：搭配禁忌
蜂蜜≠莴苣：不利肠胃，易致腹泻。
蜂蜜≠孜然：易上火伤肝，眼红肿。
蜂蜜≠生姜：容易肚子疼。
蜂蜜≠大米：同食会胃痛。
蜂蜜≠葱：刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜≠韭菜：一起吃容易引起腹泻。
蜂蜜的作用与功效
补血养胃、安神、通便。蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。具有“补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫”之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜。
结语：相信大家看了小编介绍蜂蜜的吃法以及蜂蜜的作用与功效的文章后，大家一定要仔细看哦，因为不管什么吃的，都有一些注意事项的，注意点对身体好哦，如果大家想要更加健康的话，那就多看看关注小编的文章哦。
