蜂蜜是蜜蜂献给人类最好的食物，虽然这也许并非蜜蜂的本意，但是我们却是实实在在的得到了蜂蜜。虽然蜂蜜并不是为我们人类生产的，但是蜂蜜对于我们却有许多的好处，本文介绍一些蜂蜜功效，看看蜂蜜有什么好处。
明代李时珍的《本草纲目》被誉为中药百科全书，书中这样描述蜂蜜的作用“清热、解毒、润燥、补中、止痛”这5种功效。这些医学术语我们常人看不明白，尤其是这些宛如天书的文言文，难道古人说话也是这样吗?
还是白话来说吧，蜂蜜的最大功效就是可以增强体质，也就是常说的提高免疫力，保持身体各部运行平衡，使您有一个好的身体，这是最大的功效。但是这种功效是不能够被明显的看出来的，也就是说需要长期的坚持才能达到的效果，特别是一些身体虚弱的人，通过食用蜂蜜可以改善体质，但并不是一朝一夕可以实现的。
从古至今，大多数人都希望自己能够活的时间长一些，无论是富贵人家还是生活困苦的普通百姓，都有这样的愿望。有研究长寿人群的人发现，一些养蜂人很长寿，做调查发现百岁以上的老人很大一部分是养蜂人，这绝非偶然，和养蜂人常年吃蜂蜜有很大的关系。也就是说经常食用蜂蜜可以促进长寿，虽然我们对这种长寿机理不太了解，但是大量的事实证明了这一功效确实存在。
蜂蜜有美容的功效，食用蜂蜜可以改善您的皮肤，使您的皮肤变得光滑细腻同时可以延缓皮肤衰老，当然，外用蜂蜜美容也是很好的选择，您会在许多关于美容的内容网站或者书籍中发现蜂蜜的身影。其实经常喝蜂蜜就有很好的美容作用，仔细观察您身边经常喝蜂蜜的人群就会有所了解。
蜂蜜有治疗便秘的作用，这个很多人都有所了解，有很大一部分人买蜂蜜就是为了治疗便秘。蜂蜜还有缓解神经的作用，比如可以帮助在夜晚安然入睡。蜂蜜有抗菌消炎的作用，利用这一作用，可以用蜂蜜治疗嗓子疼、蜂蜜治疗痘痘、用蜂蜜处理伤口和烧伤等等，都有非常好的效果。
蜂蜜的功效是非常多的，一篇文章只能做简单的介绍，想对蜂蜜功效有更加深入的了解，请访问本站的其它文章，谢谢!
