【方1】 蜂蜜50g。
用法:温开水冲服。
说明:本方适用于因劳累引起的肌肉酸痛,可减轻疲劳,恢复体力。
【方2】 蜂蜜1500g,木瓜4个。
用法:将木瓜蒸熟去皮,捣烂如泥,加入蜂蜜混合调匀,装入洁净瓷器中贮存。每天早晨空腹服用10—20g,温开水冲服。
说明:本方适用于产后腰腿疼痛,或因湿热阻滞经脉而引起的筋肌痹痛。
【方3】 蜂蜜500g,白酒500mL,姜末20g。
用法:将蜂蜜与白酒混合调匀,加入姜未搅匀,贮存lo天后即可饮用。每天服1小杯。
说明:本方适用于因风寒引起的腰酸腿疼。