酸奶与蜂蜜都是生活中最常见的食品，而且也是人们经常食用的对像，它的口味一个以酸为主，一个以甜为主，有些人为了改变口味或者方便就想把酸奶与蜂蜜放在一起食用，只是不知道酸奶可以加蜂蜜吗？两者放在一起会不会出现营养流失中呢？如果你也有此疑问，就随小便一起去了解喝酸奶可以加蜂蜜吗吧？酸奶可以加蜂蜜吗 喝酸奶可以加蜂蜜吗
1、酸奶是可以加蜂蜜一起食用的，两者一起食用对身体有多种好处存在，蜂蜜中有多种维生素和矿物质，而酸奶中则有大量的益生菌，而且还有大量的蛋白质人们把酸奶和蜂蜜放在一起食用以后，不但可以满足身体对多种营养的需要，还能起到调节肠道健康的作用呢。
2、酸奶可以加蜂蜜一起喝，治疗痛经缓解痛风症状都是人们把酸奶和蜂蜜一起喝的常见好处，另外经常喝酸奶加蜂蜜还能增加人们的抗病水平，减少感冒的发生。再就是酸奶是一种含有多种活性成分的物质，它有滋补脾胃的功效，酸奶的营养与蜂蜜的营养可以相辐，并不会出现营养流失的情况。
3、酸奶加蜂蜜虽然好，但是大家也要注意，只是选择市场上的纯酸奶购买，那些乳酸菌饮料或者乳酸奶，是不能与蜂蜜一起食用，就是一起食用也起不到应有的功效，另外酸奶和蜂蜜都不能加热后食用，不然它们的营养与活性就会大量流失，再食用也吸收不到营养，反而对身体不利。
