很多女性有颜面色斑的困扰，而一般的祛斑产品又不是那么有效，甚至有的祛斑产品重金属超标，其实有更安全的方法，比如用蜂蜜淡化色斑。
蜂蜜是对身体非常有益的天然食品，服用蜂蜜可以强身健体，增强免疫力，促进长寿等，还有护肤美容的作用，比如经常服用蜂蜜就能改善皮肤状况，外用蜂蜜美容也有很好的效果。比如常用蜂蜜面膜等，如果面部有色斑，涂蜂蜜可以淡化色斑。
用蜂蜜淡化色斑非常简单，可以利用晚上看电视或者上网的时间，取一点蜂蜜，涂到色斑上，稍加按摩，然后该干什么干什么，一个小时后洗去，坚持每天使用，能够淡化色斑，还能使皮肤变得光滑细腻，蜂蜜20多一斤，而一般的产品都是30到50克，用蜂蜜是非常超值的。
其实很多色斑是身体内部状况的外在表现，祛斑和美容的重点应该是调节好内分泌平衡，对于美容有很大的帮助，比如经常饮用蜂蜜或者蜂王浆，对调节内分泌很有帮助，这两种东西也是内服的美容剂。
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