蜂蜜的功效与作用 蜂蜜柚子茶的做法

　蜂蜜的功效与作用

　　护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

　　用法

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜柚子茶的做法

　　用料

柚子皮 100克、柚子肉 300克、冰糖 150克、蜂蜜适量

　　做法

1、准备好柚子、蜂蜜和冰糖;

2、像削土豆皮那样把柚子最外面的皮薄薄地削下来，当然用削土豆皮的小刮刀最好;

3、柚子皮切成细丝，在盐水里泡20分钟，很练刀功和耐性~

4、把柚子肉仔细剥下来，不要白色的瓤;

　　5、把冰糖、柚子肉和泡好柚子皮一起放在不粘锅里，不要放水; 接着就不停地翻炒吧，直到没有水分;

6、炒的过程中会出一些水，是正常的，继续炒就可以了，还是要有耐心啊~

7、直到把柚子皮炒到透明，水份全部收干的时候就可以关火了; 炒制过程大约用了20分钟;

　　小贴士

1、在盐水里泡的目的是为了去掉柚子皮的苦味，怕苦的同志可以多泡一会儿;

2、韩国的柚子茶好喝是因为那边的柚子皮不那么苦，瓤的水分比较少;而咱们这边的正好相反，柚子肉的水分很足，所以就不用再加水了;

3、市面上蜂蜜的品种很多，有的味道比较古怪，一定要选择自己喜欢的口味哈;

4、其实柚子茶的做法并不难，只是切柚子皮和剥柚子肉是个功夫活，要有耐心呀~

5、炒制的时候要勤翻炒，不然很容易糊锅;

6、最好用平底不沾锅，这样糊锅的几率小很多，另外平底锅面积比较大，水分挥发的快些，可以节省炒制的时间;

7、心急的话做好之后就可以冲着喝了，但要是多泡两天的话味道就更浓郁了~~

8、稍微凉一点之后装在密封的玻璃瓶里，然后倒入蜂蜜，蜂蜜一定要没过所有的柚子。