枸杞蜂蜜茶的功效和泡饮方法

 蜂蜜与四叶草   2022-07-13 20:15   246 views 人阅读  0 条评论
摘要:

枸杞蜂蜜茶的功效和泡饮方法,一种很好喝很有用的蜂蜜茶,大家可不要错过了枸杞蜂蜜茶的功效:据民间老中医介绍,老年人常喝枸杞蜂蜜茶,可除身心疲倦,神色不衰,改善睡眠,通畅肠胃。服用方法:每日将枸杞一勺冲洗干净放入杯中,兑

  枸杞蜂蜜茶的功效和泡饮方法,一种很好喝很有用的蜂蜜茶,大家可不要错过了 枸杞蜂蜜茶的功效:据民间老中医介绍,老年人常喝枸杞蜂蜜茶,可除身心疲倦,神色不衰,改善睡眠,通畅肠胃。

  服用方法:每日将枸杞一勺冲洗干净放入杯中,兑入开水,稍凉,再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。

  枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保 健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲 书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋 阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清, 晨斋枸杞一杯羹。”

  枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝 卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也 有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此 可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。

  蜂蜜,含有丰富的单糖,还有蛋白质,矿物质,酶以及多种维生素等.性味甘平,具有补中益气,润肺止痛,安五脏,和百药等功效,可以营养心肌,保护肝脏,润肺止咳,滑肠通便,降低血压,防止血管硬化,并可以调节人体神经系统

本文地址:http://fengmi.xiaochi234.com/5769.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 蜂蜜与四叶草 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

 发表评论


表情