蜂蜜的美容效果众人皆知，但蜂蜜怎样美容呢？应该采取什么样的方法才能收到最好的美容效果呢？其实蜂蜜美容就两种方法，内服和外用。
内服蜂蜜美容：蜂蜜是一种传统营养滋补品，含有很多对人体有益的物质，经常服用能增强人体的免疫力，强身健体，调节内分泌，美容养颜。有句话叫“秀外必先安内”，很有道理，如果您想变得美丽，首先您的身体得先是健康的，这种由内而外的美丽才是真正健康的美丽。喝蜂蜜能预防和治疗便秘，众所周知，便秘是美容的大敌，看看每天电视上的排毒养颜通便秘的广告您就知道了，其实最好的最健康安全的预防便秘的方法就是喝蜂蜜。
外用蜂蜜美容：至于外用蜂蜜美容，最常见的是用蜂蜜做成面膜使用，有很好的改善皮肤状况的效果，最简单的面膜就是蜂蜜水，不加任何东西做成的面膜，高级一点的加入各种对皮肤有益的如珍珠粉、天然维生素E、鸡蛋、牛奶等做成蜂蜜面膜使用，都能收到很好的效果。还有的每天坚持用蜂蜜水洗脸，几十年不变，能保持皮肤年轻健康，延缓衰老。
无论内服蜂蜜还是外用蜂蜜，或者两者结合使用，最重要的一点，蜂蜜要选择纯天然成熟蜂蜜，浓缩蜂蜜和有其他配料的蜂蜜根本不会有效果，其次是坚持使用，不要期望一天就能看到效果。
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