蜂蜜芥末鸡柳条的做法及作用功效

 蜂蜜与四叶草   2022-06-29 18:25   286 views 人阅读  0 条评论
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蜂蜜芥末鸡柳条菜谱简介甜甜咸咸好下饭蜂蜜芥末鸡柳条做法鸡胸肉切成条状,用第戎芥末籽酱、蜂蜜、盐、黑胡椒醃制一个晚上。芹菜梗、防风草切成条状,芹菜叶切碎。热油锅,把醃制好的鸡肉下锅,开中火,不用翻炒,先停

  蜂蜜芥末鸡柳条菜谱简介

  甜甜咸咸好下饭

  蜂蜜芥末鸡柳条做法

  鸡胸肉切成条状,用第戎芥末籽酱、蜂蜜、盐、黑胡椒醃制一个晚上。芹菜梗、防风草切成条状,芹菜叶切碎。

  热油锅,把醃制好的鸡肉下锅,开中火,不用翻炒,先停个一分钟。

  鸡肉变色了之后再稍稍拌炒,因为里面有蜂蜜,很容易呈现焦糖色,不是烧焦,不用紧张。全部的鸡肉都呈现焦糖色之后,捞起备用。

  把切条的芹菜和防风草下同一个锅子,炒到喜欢的软熟度。(我很喜欢防风草那股独特的香气,加热之后更明显,和芥末的气味也很搭配;没有防风草,可用芦笋、黄瓜、青椒等脆脆咬感的蔬菜代替)

  蔬菜软熟之后,把刚刚的鸡胸肉下锅搅拌均匀,同时试一下咸淡。(蜂蜜甜味太重,盐的量要稍微多一点)

  起锅之前,洒下切碎的芹菜叶,完成。

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