蜂蜜柠檬梅子绿茶的做法及作用功效

 蜂蜜与四叶草   2022-05-20 20:01   453 views 人阅读  0 条评论
摘要:

蜂蜜柠檬梅子绿茶菜谱简介绿茶含有丰富的儿茶素,能促进身体机能,柠檬是富含维生素C的水果,蜂蜜则是营养丰富的滋养食品,一杯自制简单茶饮,让你生津解渴并补充身体所需的营养素。蜂蜜柠檬梅子绿茶材料绿茶包1包,新鲜柠檬汁适量,蜂蜜适量,话梅2颗,冰

  蜂蜜柠檬梅子绿茶菜谱简介

  绿茶含有丰富的儿茶素,能促进身体机能,柠檬是富含维生素C的水果,蜂蜜则是营养丰富的滋养食品,一杯自制简单茶饮,让你生津解渴并补充身体所需的营养素。

  蜂蜜柠檬梅子绿茶材料

  绿茶包 1包,新鲜柠檬汁 适量,蜂蜜 适量,话梅 2颗,冰块 适量

  蜂蜜柠檬梅子绿茶做法

  1、茶包泡约300cc热水 ,静置5分钟 ,取出茶包,绿茶放凉备用。

  2、取一摇摇杯,放入所有材料摇晃均匀,即可饮用。

  3、做好的茶饮可立即享用 ,或放入冰箱冷藏。

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