蜂蜜柚子的做法 教你做出属于自己的养生茶

 蜂蜜与四叶草   2022-08-29 21:58   286 views 人阅读  0 条评论
摘要:

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,而且冬天吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。而在柚子种加入天然蜂蜜能够制成甜美的蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶具有止咳、化痰、美容

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,而且冬天吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。而在柚子种加入天然蜂蜜能够制成甜美的蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶具有止咳、化痰、美容养颜的功效。今天农家土蜂蜜网小编就教大家在家自制蜂蜜柚子茶。

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,而且冬天吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。而在柚子种加入天然蜂蜜能够制成甜美的蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶具有止咳、化痰、美容养颜的功效。今天小编就教大家在家自制蜂蜜柚子茶。 在家自制蜂蜜柚子茶时,柚子最好选择沙田柚,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的,蜂蜜最好使用天然蜜,这样可以突出柚子的果香味。制作柚子茶最关键的一步就是柚子的处理,首先要把柚子皮洗净,如果担心柚子表面被打了蜡,可以用牙刷蘸点盐刷一刷,再用温水清洗。然后将柚子分成三部分剥开,第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好,切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。

  最后是剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎,然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。 如果爱吃甜的,可以多放点天然蜂蜜;喜欢柚子的苦味的,可以适当把皮削得厚一点。做好以后把它装进密封瓶里,放进冰箱冷藏,随吃随取,想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了。也可以当果酱来吃,别有一番风味。但体寒脾虚的人不宜多吃。

  看了以上农家土蜂蜜网小编介绍的蜂蜜柚子茶的制作过程,你是否心动了呢?心动就赶紧行动吧!赶紧给自己制作一杯甜甜的蜂蜜柚子茶吧!欲了解更多自制茶饮的方法,农家土蜂蜜网小编推荐:自制下午茶 简单精致补充能量

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