枸杞蜂蜜菊花茶做法和功效

　　枸杞蜂蜜菊花茶做法和功效,不但味道好,效果还很多哦,不要错过了.

　　枸杞蜂蜜菊花茶做法:

　　1、先准备枸杞子10克,菊花8朵,然后加少些的蜂蜜,再用开水冲服即可。

　　2、一般泡头一次的时候,需要把第一杯茶水倒掉,因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢,然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

　　枸杞蜂蜜菊花茶功效

　　1、经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。

　　2、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　3、现代人长期使用电脑,眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况